Non basta avere buoni prodotti per la cura della pelle: Affinché i prodotti siano efficaci, è necessario applicarli nell’ordine corretto. La vostra routine dipenderà dal tipo di pelle, dagli ingredienti e dalle formulazioni dei prodotti e dal momento della giornata. Una buona regola, tuttavia, è quella di applicarli in ordine di consistenza, dal più sottile al più spesso, poiché i prodotti sottili non riescono a penetrare quelli più spessi.
La perfetta routine di cura della pelle in 9 fasi
Che abbiate una routine di tre o nove fasi, c’è una cosa che chiunque può fare per migliorare la propria pelle: applicare i prodotti nell’ordine giusto. Indipendentemente dai problemi della vostra pelle, dovrete iniziare con una base pulita e tonica, poi applicare ingredienti attivi e concentrati e infine sigillare l’idratazione e, naturalmente, l’SPF di giorno. Ecco le fasi di un buon regime di cura della pelle:
- Lavare il viso. Mattina e sera, sciacquate il viso con acqua e strofinate una piccola quantità di detergente delicato tra i palmi delle mani puliti. Massaggiare il detergente su tutto il viso esercitando una leggera pressione. Sciacquate le mani e massaggiate il viso con acqua fino a rimuovere il detergente e la sporcizia. Asciugare delicatamente il viso con un asciugamano morbido. Se siete truccati, potreste aver bisogno di una doppia pulizia serale. Per prima cosa, rimuovete il trucco con un olio detergente o un’acqua micellare. Provate a lasciare in posa per un paio di minuti gli struccanti dedicati agli occhi per far sì che il trucco venga via più facilmente ed evitare di sfregare gli occhi. Seguite con una pulizia delicata di tutto il viso.
- Applicare il tonico. Se utilizzate il tonico, applicatelo dopo la pulizia del viso e prima di ogni altra cosa. Versate qualche goccia di tonico sui palmi delle mani o su un dischetto di cotone e passatelo delicatamente sul viso. Se il tonico è esfoliante, cioè rimuove le cellule morte con ingredienti come l’acido glicolico, usatelo solo di notte. Le formule idratanti possono essere usate due volte al giorno. Non utilizzate contemporaneamente il tonico esfoliante e i retinoidi o altri esfolianti.
- Applicare il siero. La mattina è un ottimo momento per usare un siero con antiossidanti, come un siero illuminante alla vitamina C, perché protegge la pelle dai radicali liberi che si incontreranno durante la giornata. La notte è un buon momento per usare un siero idratante con acido ialuronico, che impedisce alla pelle di seccarsi durante la notte, soprattutto se si stanno usando trattamenti anti-invecchiamento o antiacne che possono irritare e seccare la pelle. I sieri possono anche contenere esfolianti come gli alfa-idrossiacidi (AHA) o l’acido lattico. Qualunque sia l’uso che ne fate, ricordate sempre: I sieri a base acquosa devono essere applicati sotto la crema idratante; quelli a base oleosa devono essere applicati dopo la crema idratante.
- Applicare la crema per il contorno occhi. Potete applicare la normale crema idratante sulla zona perioculare, ma se decidete di usare una crema specializzata per il contorno occhi, in genere dovrete applicarla sotto la crema idratante, poiché le creme per il contorno occhi tendono a essere più sottili di quelle per il viso. Provate a usare una crema per il contorno occhi con un applicatore metallico a sfera e conservatela in frigorifero per contrastare il gonfiore al mattino. L’uso di una crema idratante per gli occhi durante la notte può causare una ritenzione di liquidi che fa apparire gli occhi gonfi al mattino.
- Usare un trattamento. È una buona idea usare i trattamenti per le macchie di acne di notte, quando il corpo è in modalità di riparazione. Diffidate dal sovrapporre ingredienti che combattono l’acne come il perossido di benzoile o gli acidi salicilici al retinolo, che possono causare irritazioni. Assicuratevi invece di fare il massimo per mantenere la pelle calma e idratata.
- Idratare. L’idratante idrata la pelle e trattiene tutti gli altri strati di prodotto applicati. Cercate una lozione leggera per la mattina, possibilmente con SPF 30 o superiore. La sera si può usare una crema da notte più densa. Chi ha la pelle secca può usare una crema mattina e sera.
- Applicare un retinoide. I retinoidi (derivati della vitamina A, tra cui il retinolo) possono ridurre le macchie scure, i brufoli e le rughe sottili aumentando il ricambio delle cellule cutanee, ma possono anche essere irritanti, soprattutto per le pelli sensibili. Se utilizzate i retinoidi, sappiate che si degradano al sole, quindi vanno usati solo di notte. Inoltre, rendono la pelle estremamente sensibile al sole, per cui la protezione solare è d’obbligo.
- Applicate un olio per il viso. Se utilizzate un olio per il viso, assicuratevi di applicarlo dopo gli altri prodotti per la cura della pelle, poiché nient’altro sarà in grado di penetrare l’olio.
- Applicate la protezione solare. Può essere l’ultimo passo, ma quasi tutti i dermatologi vi diranno che la protezione solare è la parte più importante di qualsiasi regime di cura della pelle. Proteggere la pelle dai raggi UV può prevenire il cancro della pelle e i segni dell’invecchiamento. Se la vostra crema idratante non contiene SPF, dovete comunque indossare la protezione solare. Per le creme solari chimiche, attendere 20 minuti prima di uscire all’aperto perché la protezione solare sia efficace. Cercate un SPF ad ampio spettro, cioè che protegga sia dai raggi UVA che UVB.
Contenuto liberamente ispirato a https://www.masterclass.com/articles/how-to-build-a-skin-care-routine